3. kolo BĚHU NA ŠPICI
Ve čtvrtek 17.6.2021 opět …
BĚH NA ŠPICI 

.
Tentokrát již nejen běh
, ale pro zájemce i aquathlon (chcete-li swim-run) – tedy kombinace plavání a běhu 
.



Na své si tedy mohou přijít nejen ortodoxní běžci – pro ty se nic nemění, ale i plavci, triatleti, aquatlonisté…
Závody jak pro děti
od těch úplně nějmenších, tak po zkušené borce
.


PS: Co je to AQUATHLON?… Start závod ve vodě a jeho první část absolvují závodníci plaváním. Po výlezu z vody obouvají závodníci běžecké boty, odhazují plavecké brýle, čepičku a hned vybíhají do druhé části – do běhu. St. číslo přitom mají připnuté na triku, které si na běh obléknou nebo lépe, na tzv. „přehazovačce“ (gumě upnuté kolem pasu).
Zkušení vědí, nováčky zaučíme
.

Prezentace průběžně od 16:45 na břehu Labe poblíž hřišť paku Na Špici (mapy.cz: 50.0463147N, 15.7831519E).
Starty dětí od 17:00.
Starty hl. závodů v 18:00.